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今年的地球一小時(shí)，我們邀請(qǐng)大家講出自己與環(huán)保之間的故事。在眾多參與者中有科學(xué)家、有從事環(huán)保工作的專業(yè)人士、有文化名人，當(dāng)然更多是如你、如我一樣熱愛自然的普通人。

前兩期中，我們回顧了大家和“地球一小時(shí)”之間的小故事，探討了人與自然之間的關(guān)系，也回憶起是哪個(gè)瞬間觸動(dòng)自己、開始把環(huán)保認(rèn)真當(dāng)作一種生活方式踐行。

今天是這一系列的最后一期，我們從大家的答案中節(jié)選出最容易實(shí)現(xiàn)、和生活相關(guān)性最大的建議給到大家。如果屏幕外的你暫時(shí)還沒有找到自己的“落腳點(diǎn)”，希望今天這期推送能對(duì)你有所幫助。

環(huán)保，是找到讓自己最舒服的方式

@葉曉圓

從某種程度來說，我作為一名消費(fèi)者，能為環(huán)保做出的最大貢獻(xiàn)就是聰明地購物—— 不只是垃圾分類或省水省電，而是通過改變購物習(xí)慣，從根源上減少垃圾的制造。比如，更換LED燈泡。優(yōu)質(zhì)的LED燈泡不僅壽命是其它燈泡的25倍，而且節(jié)省至少75% 的能源；盡量使用冷水洗衣。因?yàn)闊崴匆滤馁M(fèi)的能源中有75%花在水的加熱上，卻并沒有在潔凈程度上超越冷水洗衣；還有，不喝塑料瓶裝水。選購飲品時(shí)，盡量選擇玻璃瓶包裝，而不是塑料瓶或內(nèi)壁帶有塑料薄膜的易拉罐。

@778

每年4次定期的舊衣物捐贈(zèng)是我日常生活的一部分。愛惜我們擁有的身邊物，讓它們的陪伴更長(zhǎng)久，即便是對(duì)我們自己已經(jīng)沒有了使用價(jià)值，還可以捐贈(zèng)給有需要的朋友，甚至用眾多平臺(tái)將舊物變現(xiàn)回血，物盡其用，何樂不為。減少消費(fèi)就是減少浪費(fèi)。

@朱紋錦

小學(xué)時(shí)和奶奶一起收集廢棄的水瓶，紙板等廢品。那時(shí)只知道和自己最親近的人在一起，每天都是開心的，沒有意識(shí)到自己在為環(huán)保貢獻(xiàn)出一份力。大學(xué)時(shí)候又作為志愿者，到學(xué)校宿舍園區(qū)收集廢品，收集同學(xué)們不用的書。才意識(shí)到，其實(shí)環(huán)保也可以是在生活中的每一個(gè)小細(xì)節(jié)。

環(huán)保，是找到其他方式來“補(bǔ)償?shù)厍?rdquo;

@梁文道

看理想策劃人、媒體人

人稱“道長(zhǎng)”的梁文道先生是活躍在華語文化圈中的媒體人、看理想總策劃。他對(duì)許多問題都有自己獨(dú)到的見解。他在日常生活中是如何踐行環(huán)保的呢？

說來慚愧，雖然我曾經(jīng)參加過許多跟環(huán)境運(yùn)動(dòng)相關(guān)的宣傳活動(dòng)，也在這方面有許多的言說，甚至還參加過一些機(jī)構(gòu)的工作，但是我的碳足跡卻相當(dāng)巨大。因?yàn)槲业墓ぷ骱蜕畹年P(guān)係，我長(zhǎng)年需要搭乘大量的交通工具，特別是耗油量跟碳排放量都非常猛烈的飛機(jī)。所以我只好用別的方法補(bǔ)償這種過失，例如定期定額捐獻(xiàn)一些綠化造林活動(dòng)。除此之外，就全靠日常生活的細(xì)節(jié)講究了，例如在家裡面收集一切可以回收的消耗品包裝（特別是紙張跟塑料）。下一步，我希望減少各種過度包裝的外賣消費(fèi)，同時(shí)也設(shè)法建議別人這麼做，從而借用消費(fèi)者的力量，推動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)從根處改變自己的商業(yè)決策。但這些恐怕都不是什麼讓人印象深刻的環(huán)保舉動(dòng)吧？我甚至認(rèn)為所謂的「環(huán)保舉動(dòng)」，在大多數(shù)情況下都不應(yīng)該是讓自己印象深刻的，而是不知不覺融入到生活當(dāng)中的固定行為模式。

@George B. Schaller

博物學(xué)家

喬治夏勒博士是20世紀(jì)最偉大的博物學(xué)家之一。1980年，他受WWF邀請(qǐng)來華開展大熊貓研究工作，并從此與中國結(jié)下不解之緣。在疫情爆發(fā)以前，他依然以80多歲的高齡每年堅(jiān)持前往各國的荒野，關(guān)注他熱愛的雪豹、藏羚羊、美洲虎…… 在談到日常生活中的環(huán)保小事時(shí)，他說：

“我時(shí)常覺得內(nèi)疚，因?yàn)槲易〉牡胤接秒?，冬季為了取暖也?huì)用燃油爐，這些都是不同程度的資源消耗。我明白比起地球上數(shù)百萬人來說，我的生活很舒適。所以我和家人都盡量環(huán)保一些，比如關(guān)閉不必要的燈光、盡量不開車、向環(huán)保組織捐贈(zèng)等。我會(huì)注意不去購買對(duì)環(huán)境有污染的公司所生產(chǎn)的產(chǎn)品，我也建議大家有時(shí)間可以參與本地環(huán)保組織的活動(dòng)。我們每個(gè)人都應(yīng)該行動(dòng)起來，確保大家有一個(gè)可持續(xù)的未來。”

環(huán)保，加點(diǎn)小創(chuàng)意后就變得好玩又有趣

@李子柒

東方美食生活家

擁有1.3億粉絲的李子柒用自己傳統(tǒng)中國式的生活感動(dòng)了全球無數(shù)人。其實(shí)中國傳統(tǒng)的生活方式很多都是可持續(xù)、對(duì)環(huán)境友好的。“不時(shí)不食”、“取之有度”都在體現(xiàn)著人與自然的和諧相處。她的粉絲也常常受她啟發(fā)，開始自己的環(huán)保生活。

“我之前拍過一個(gè)視頻，因?yàn)榍锸战Y(jié)束的時(shí)候，家里堆積了很多玉米皮，于是就把玉米皮編成了坐墊、地墊、衣簍、拖鞋之類的小東西。當(dāng)時(shí)收到很多評(píng)論，說沒想到還可以這樣循環(huán)利用，還有粉絲發(fā)來的他們用玉米皮做的一些小玩意兒，有花、小動(dòng)物的飾品擺件之類，特別好看。”

環(huán)保，是從自己的專業(yè)延伸

@王放

復(fù)旦大學(xué)生命科學(xué)院研究員、科普作者

復(fù)旦大學(xué)的王放老師是地球一小時(shí)的“老熟人”啦，我們請(qǐng)他為地球一小時(shí)撰寫過文章你知道大熊貓的味道嗎？。身為環(huán)保圈的“業(yè)內(nèi)人士”，他也組織過研究團(tuán)隊(duì)集體參與地球一小時(shí)，并在很多個(gè)地球一小時(shí)的夜晚關(guān)上燈光。他給大家的環(huán)保小建議是：

如果給公眾建議親身參與環(huán)保的話，我最大的愿望就是大家能從身邊做起、從自己的專長(zhǎng)做起。我一直覺得環(huán)保是需要社會(huì)各方面參與的事情。也許我們不需要親自參與環(huán)保組織、或者跑到千里以外的保護(hù)區(qū)去做什么事。不同人的專長(zhǎng)都能對(duì)環(huán)保有所幫助。一個(gè)簡(jiǎn)單的例子是，如果插畫師可以畫跟自然有關(guān)的故事；法律工作者可以幫助野生動(dòng)物保護(hù)法或者其他和生物多樣性相關(guān)的法律法規(guī)的制定實(shí)施；教育工作者可以在自己的課堂上增加一些環(huán)保的內(nèi)容；做金融或者企業(yè)的人可以多體現(xiàn)一些社會(huì)責(zé)任感，完成一點(diǎn)推動(dòng)。大家都從自己的專業(yè)出發(fā)，我們就可以給世界帶來一點(diǎn)改變。我想這才是環(huán)保本來的樣子，它是人生活的一種態(tài)度，是我們生活在世界的一種方式，而不是需要我們額外去做的事情。

@茶茶tea

因?yàn)樽约菏菨撍畣T，對(duì)海洋垃圾的污染特別敏感。我平常工作時(shí)，看到水下和沙灘上的垃圾都會(huì)撿起來。我也會(huì)告訴來學(xué)潛水的朋友，多看、多聽但不要接觸海洋生物。我不看動(dòng)物表演，也會(huì)向家人科普不食用魚翅。我每月也支持一個(gè)地球自然基金會(huì)月捐活動(dòng)，并且經(jīng)常參加環(huán)保類的線下活動(dòng)。

@王石

一個(gè)地球自然基金會(huì)理事會(huì)主席

萬科集團(tuán)創(chuàng)始人王石先生目前是WWF中國戰(zhàn)略合作伙伴、一個(gè)地球自然基金會(huì)的主席、萬科企業(yè)股份有限公司董事會(huì)名譽(yù)主席及創(chuàng)始人。他在生活中喜歡親近自然，多年來都在用各種方式支持“地球一小時(shí)”，并用自己的影響力帶動(dòng)企業(yè)變得更加綠色環(huán)保：

“我熱愛登山，從非洲的乞力馬扎羅山到南北級(jí)，在每一次登山的歷程中，我對(duì)“綠水青山就是金山銀山”的理念都有更深刻的體會(huì)。我還在管理萬科的時(shí)候，就帶領(lǐng)萬科開展了一系列可持續(xù)發(fā)展項(xiàng)目，并于2014年底加入WWF“碳減排先鋒”項(xiàng)目。在巴黎聯(lián)合國氣候大會(huì)上，萬科與WWF等機(jī)構(gòu)和企業(yè)共同發(fā)起《森林宣言》，承諾到2030年將全面避免或剔除導(dǎo)致“毀林”等生態(tài)環(huán)境破環(huán)的木材。在此，我也呼吁更多伙伴參與到環(huán)境保護(hù)的議題討論和實(shí)際行動(dòng)中來，為碳減排做出努力。”

今年的地球一小時(shí)就在本周六晚8:30，不如我們就從這次契機(jī)開啟自己的環(huán)保生活方式吧！