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過(guò)去兩個(gè)月以來(lái)，新冠疫情給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了很大不便，甚至還帶走了一些抗疫英雄的生命，謹(jǐn)以此文向所有烈士和逝世同胞們致敬！你們是最可愛的人！

2020年3月30日，美國(guó)科學(xué)家在 Obesity雜志在線發(fā)表了一篇名為“COVID-19 Related School Closings and Risk of Weight Gain Among Children”的研究論文，文章的中文譯名是《COVID-19導(dǎo)致學(xué)校停課與兒童體重增加的風(fēng)險(xiǎn)》。

研究人員認(rèn)為，由于COVID-19疫情的全球大流行，幾乎所有學(xué)校被迫停課，這將使得許多學(xué)生的空閑時(shí)間翻倍，進(jìn)而可能加劇肥胖癥的全球流行。

假期肥胖最嚴(yán)重

在美國(guó)的許多地方，COVID-19疫情迫使許多學(xué)校開始停課，其中一些學(xué)校已經(jīng)聲明不會(huì)在本學(xué)期開學(xué)。

許多新聞報(bào)道了疫情期間人們普遍缺乏體育鍛煉的現(xiàn)象，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生的體重增加主要集中在不上學(xué)的假期，這被認(rèn)為是不健康的現(xiàn)象。尤其是西班牙裔和非裔美國(guó)青年，假期體重增加程度十分明顯！

本文作者Andrew Rundle說(shuō)道：“在COVID-19大流行期間，學(xué)生在不上學(xué)時(shí)的體重可能會(huì)增加。以往研究表明，在整個(gè)學(xué)年中，學(xué)生們普遍在暑假期間長(zhǎng)胖，并且會(huì)越來(lái)越胖。然而，肥胖對(duì)身體是有害的，這種負(fù)面影響可能會(huì)一直延續(xù)到中老年。”

呆在家里導(dǎo)致肥胖

除了一些日常食品外，許多家庭還采購(gòu)了許多富含卡路里的食品。在體育鍛煉方面，社交隔離和在家隔離減少了人們出門運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，特別是對(duì)于居住在小城市的學(xué)生而言，在疫情期間，他們久坐看電影、玩游戲的時(shí)間將瘋狂增加。

現(xiàn)有數(shù)據(jù)表明，疫情期間的電腦游戲的在線人數(shù)已經(jīng)飆升。另外，看手機(jī)和電腦屏幕的時(shí)間與肥胖癥風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，這可能是由久坐、看屏幕、嗜睡以及吃零食等行為所導(dǎo)致。

如何預(yù)防肥胖

現(xiàn)在，美國(guó)正在被新冠疫情折磨的叫苦不迭，針對(duì)該現(xiàn)狀，作者提出了幾種在停課期間防止體重增加的措施：

盡管COVID-19大流行消耗了大量的醫(yī)療資源，并使得經(jīng)濟(jì)發(fā)展停滯以及學(xué)校停學(xué)，但是，其帶來(lái)的長(zhǎng)期影響也需要逐漸納入考慮范圍，例如，肥胖癥的全球大流行。

最后，問(wèn)一個(gè)比較扎心的問(wèn)題，你們長(zhǎng)胖了多少……

參考文獻(xiàn)：