【疫情防控】斷崖式降溫,防控新冠,從這幾件事做起!

當(dāng)前,新冠肺炎疫情仍在全球蔓延,我國零星散發(fā)病例和本土聚集性疫情不斷發(fā)生。秋冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),氣溫降低有利于新冠、流感等病毒的存活和傳播,存在新冠疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險,因此,疫情防控工作不能松懈。公眾要了解新冠肺炎等秋冬季呼吸道傳染病防控知識,不松懈、不麻痹、不僥幸,守護來之不易的抗疫成果。謹(jǐn)慎出行,做好防護
要關(guān)注重點地區(qū)疫情形勢,非必須避免出境,避免去中高風(fēng)險地區(qū)旅居。如必須前往,務(wù)必提前向所在社區(qū)(村居)、工作單位進行報備,全程做好防護。
配合防疫措施
14天內(nèi)具有境外和中高風(fēng)險地區(qū)旅居史的人員應(yīng)主動向社區(qū)報備,遵守隔離、健康監(jiān)測、核酸檢測等管控措施。家中有居家隔離人員,應(yīng)嚴(yán)格做到隔離,避免相互接觸。

如果發(fā)生本地疫情,市民應(yīng)配合相關(guān)調(diào)查和處置措施,遵守相關(guān)法律規(guī)定和防疫要求,不信謠,不傳謠。不扎堆、不聚集
秋冬季節(jié)應(yīng)盡量減少出行和不必要的探訪和差旅,應(yīng)減少或避免風(fēng)險未知的聚會聚餐活動,盡量減少到人多擁擠、通風(fēng)不良的場所。
做好家庭防護
家庭中常備體溫計、儲備適量的口罩、消毒劑、手套等防疫物資。
家庭環(huán)境以常規(guī)清潔為主,預(yù)防性消毒為輔。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,及時清理室內(nèi)垃圾。特別是家庭成員中有幼兒、孕婦、老年人、慢性病患者的,除減少聚集和差旅外,更應(yīng)注重家庭內(nèi)防護。
注意各類室內(nèi)場所通風(fēng),每天要做到上下午各一次不少于30分鐘的通風(fēng)環(huán)節(jié)。

外出記錄行程
外出時,隨身攜帶口罩和手消毒劑,保存好各種票據(jù),記錄行程,以備需要時查看。做好個人防護
進入車站、機場、超市、商場、酒店、影院、醫(yī)院等公共場所、乘坐公共汽車、地鐵、飛機等交通工具以及乘坐廂式電梯時,要做好個人防護。規(guī)范佩戴口罩,主動掃碼、接受體溫檢測,與他人保持1米以上社交距離,接觸推車、扶手、門把手、電梯等公共物品用具后要及時洗手或進行手消毒,遵守公共場所經(jīng)營單位的各項防控措施??谡峙獫窕蚺K后,應(yīng)及時更換。
在市場購買食品時,尤其是接觸和加工海(水)產(chǎn)品時,應(yīng)注意做好防護,佩戴口罩和手套,回家后應(yīng)先洗手。
接收快遞和進口冷鏈?zhǔn)称窌r,注意個人防護,帶口罩和手套,可以在外表面噴灑酒精消毒,或在室外放置一段時間。

注意個人衛(wèi)生,勤洗手,手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋,不隨地吐痰。家庭成員不共用毛巾,勤曬衣被。

注意飲食衛(wèi)生
聚會和外出就餐時,注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳,不吃未燒熟煮透的食物,注意飲食衛(wèi)生,提倡分餐制和使用公筷。做好自我健康監(jiān)測
在日常工作生活中應(yīng)做好自我健康監(jiān)測,如有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、咽痛等癥狀,要佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級別口罩,立即前往就近設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構(gòu)進行就診,外出就醫(yī)過程請勿乘坐公共交通工具,就診時如實報告疫區(qū)相關(guān)的旅居史和接觸史。就醫(yī)時與他人保持一米以上距離,不觸摸眼、口、鼻等部位?;丶液罅⒓聪词植⒏鼡Q衣物。
積極接種疫苗
接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎的最好辦法,更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。符合接種條件的群眾應(yīng)及早就近、就地主動完成疫苗接種,共筑全民免疫屏障。同時,可接種流感疫苗。注意接種疫苗后仍要做好個人防護。
積極運動,增強免疫力
根據(jù)天氣變化增減衣服,避免受涼感冒。適量體育鍛煉,合理營養(yǎng),充足休息,避免過度疲勞,增強免疫力,保持愉快心情,避免焦躁抑郁。
目前,國內(nèi)外疫情防控形勢仍嚴(yán)峻復(fù)雜
請大家繼續(xù)保持高度的防護意識
繃緊疫情防控這根弦
不要存僥幸心理,記住危險源于大意
堅持科學(xué)配戴口罩
勤洗手、常通風(fēng)、不聚集
保持安全社交距離,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
如非必要,不要前往中高風(fēng)險地區(qū)
每個人都要成為自己健康的第一責(zé)任人
盡早全程接種新冠病毒疫苗
盡量避免感染的風(fēng)險
就是為防控疫情做貢獻
讓我們攜手同行、齊心協(xié)力
鞏固來之不易的防控成果
早日迎來這場戰(zhàn)“疫”的最終勝利!
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