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國際森林日｜人類健康與森林的聯(lián)系可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象
你是否覺得走入森林時(shí)會(huì)感到身心愉悅，煩惱和壓力被一掃而空呢？
事實(shí)上，人類健康與森林的聯(lián)系可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。
無論是生活在與森林生態(tài)系統(tǒng)息息相關(guān)的人，還是生活在城市等遠(yuǎn)離森林的人，森林都能以直接或間接的方式給人類健康帶來重要的積極影響。
2023年，國際森林日的主題為
“森林與健康”。
長久以來，森林不僅為我們提供豐富的食物（例如蘑菇、堅(jiān)果、水果、蜂蜜等）、藥材和多種材料，還具有過濾淡水、防洪、凈化空氣、土壤增肥、氣候調(diào)節(jié)等重要功能，直接或間接地為我們提供重要的益處，促進(jìn)人類健康和福祉。
我們依賴于人類與森林之間建立的這種至關(guān)重要的“關(guān)系”，受益于從森林中不斷索取我們發(fā)展所需要的物質(zhì)，但我們也預(yù)見了這種“關(guān)系”破裂所帶來的毀滅性后果。
根據(jù)最新公布的一份研究結(jié)果顯示，全球有約900萬人的過早死亡是由污染導(dǎo)致的[1]。就森林來說，森林退化及消失會(huì)破壞大自然平衡，森林砍伐所造成的大量動(dòng)植物物種滅絕，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致疾病增加，提高人畜共通病的風(fēng)險(xiǎn)。
WWF 2021年發(fā)布的《全球森林生命力展望》報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，毀林和林地退化是人畜共患病的主要驅(qū)動(dòng)因素。當(dāng)森林處于健康狀態(tài)時(shí)，它是抵御新冠病毒等疾病的緩沖帶；但當(dāng)森林飽受攻擊時(shí)，它的保護(hù)系統(tǒng)會(huì)被削弱，最終導(dǎo)致疾病的蔓延。
健康的森林，意味著健康的人類。
你知道嗎？
森林為全球約25億人提供產(chǎn)品、服務(wù)、就業(yè)和收入[2]；
人類利用森林藥用植物的歷史至少可追溯到5,000年前。全球范圍內(nèi)，用于醫(yī)藥目的的植物物種總數(shù)可能高達(dá)50,000種[2]；
中國2.6萬多種本土植物中，近5000種可入藥，約占19%[2]；
70%具有抗癌特性的植物存在于熱帶雨林中[3]；
森林也是天然的空氣凈化器，幫助抵御呼吸道疾病；
森林可以過濾淡水，全球大約75%的可獲得淡水來自森林流域[2]；
......
森林不僅對(duì)我們的身體健康很重要，對(duì)我們的心理健康也很有益處。
在疫情流行期間，越來越多的人將“在樹林里散步”由“日常消遣”變?yōu)榱?ldquo;生活必需品”。欣賞森林景觀不僅有助于減輕人們?nèi)粘Ｉ钏e攢的壓力，還可以帶來更積極的情緒和感受，并通過增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能來促進(jìn)健康。
圖片來源：FAO
20世紀(jì)80年代初，日本便開始研究“森林浴”，并證明“森林浴”可以有效降低血壓，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。此外，據(jù)報(bào)道，每周至少在大自然中呆上兩小時(shí)的人比那些不這樣做的人更容易獲得幸福感。事實(shí)上，在康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)比較成熟的國家，如德國、日本和韓國等，他們都設(shè)置了固定的森林療養(yǎng)課程，并獲得了極高的認(rèn)可度。
聯(lián)合國秘書長古特雷斯在一次演講時(shí)曾說，“我們每年要失去1,000萬公頃的森林。”大約相當(dāng)于整個(gè)韓國的面積。但是，我們可以通過可持續(xù)的森林管理和生態(tài)系統(tǒng)恢復(fù)來扭轉(zhuǎn)這一消極趨勢。
© N.C. Turner / WWF
是時(shí)候珍視自然為我們的貢獻(xiàn)了，除了森林生態(tài)系統(tǒng)，海洋、河流、湖泊和草原等都對(duì)我們的健康至關(guān)重要。因此，保護(hù)和恢復(fù)自然生態(tài)系統(tǒng)，也是在保護(hù)我們?nèi)祟愖约旱慕】担?/p>
參考資料：
[1] 《柳葉刀·星球健康》期刊（The Lancet Planetary Health）;
[2] 聯(lián)合國糧農(nóng)組織《森林促進(jìn)人類健康和福祉——加強(qiáng)森林、健康和營養(yǎng)的關(guān)系》，2020年；
[3] 聯(lián)合國糧農(nóng)組織《世界森林狀況——森林、生物多樣性與人類》，2020年。
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