長(zhǎng)新冠兩年可以康復(fù)?信息量比想象中的還要大!
2019年底,新冠病毒首次出現(xiàn),迅速引發(fā)全球大流行。截至目前,全球已有超過(guò)3億人確診感染,近600萬(wàn)人死亡,這些數(shù)字依然在上升。盡管疫苗接種和防控措施帶來(lái)了一定緩解,但新冠病毒并未完全消失,而是留下了許多幸存者長(zhǎng)期的身體和心理影響。
根據(jù)最新研究,早期感染新冠的患者中,兩年后仍有55%的感染者出現(xiàn)至少一種新冠后遺癥,比例略低于感染6個(gè)月后仍有癥狀的患者,后者為68%。這些后遺癥主要包括疲勞、肌肉無(wú)力、呼吸困難和睡眠障礙等。此外,新冠患者出院兩年后,焦慮或抑郁的比例反而比半年前更高。
這項(xiàng)研究是迄今為止對(duì)新冠幸存者進(jìn)行的最大規(guī)模的隨訪研究之一,涉及1276名曾在武漢金銀潭醫(yī)院出院的患者,其中大部分為重癥或危重癥病例。研究人員通過(guò)比較他們出院6個(gè)月和12個(gè)月后的健康狀況和生活質(zhì)量,評(píng)估了他們的康復(fù)情況。
結(jié)果顯示,在未住院的新冠患者中,感染后兩年,COVID-19導(dǎo)致每1000人損失了80年健康壽命,其中大約25%的損失發(fā)生在第二年。這意味著這些患者在第二年仍然承受著較高的殘疾和疾病負(fù)擔(dān)。而對(duì)于住院治療過(guò)的患者,這一數(shù)字更高,達(dá)到了120年。
研究人員強(qiáng)調(diào),這些數(shù)據(jù)突顯了新冠肺炎在個(gè)人和社會(huì)層面造成的長(zhǎng)期影響,因此迫切需要加強(qiáng)對(duì)新冠幸存者的全面護(hù)理和康復(fù)服務(wù)。專家建議增加跟蹤研究力度,監(jiān)測(cè)新冠幸存者的健康狀況,并探索可能的預(yù)防和治療方案。
除了對(duì)武漢金銀潭醫(yī)院出院患者的追蹤研究外,還在進(jìn)行針對(duì)不同地區(qū)和人群的長(zhǎng)期影響研究。例如,《柳葉刀》雜志上發(fā)表了一項(xiàng)名為PHOSP-COVID2的英國(guó)項(xiàng)目,該項(xiàng)目計(jì)劃跟蹤1萬(wàn)名住院治療過(guò)的新冠患者25年,評(píng)估他們?cè)谏眢w、心理和認(rèn)知方面的康復(fù)情況。
目前尚不清楚是否所有感染新冠病毒的人都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期后遺癥,以及不同類型和嚴(yán)重程度的感染是否會(huì)導(dǎo)致不同程度和持續(xù)時(shí)間的后遺癥。此外,隨著新冠病毒的變異,不同變異株是否會(huì)引起不同的后遺癥,也是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。例如,目前全球流行的變異株kp.2,傳染性更強(qiáng),但癥狀較輕,那么它是否會(huì)導(dǎo)致更少或更多的長(zhǎng)期后遺癥呢?這些問(wèn)題需要更多的數(shù)據(jù)和研究才能回答。
在這段時(shí)期,對(duì)于那些已感染新冠病毒并出現(xiàn)長(zhǎng)期后遺癥的人來(lái)說(shuō),關(guān)鍵在于尋求專業(yè)醫(yī)療協(xié)助,并秉持良好的生活方式。一些可能有益的做法包括:適度運(yùn)動(dòng)、良好睡眠、均衡飲食、保持水分?jǐn)z入、維持健康心理狀態(tài)、避免過(guò)度工作和壓力、保持與家人和朋友的聯(lián)系,以及尋求社會(huì)支持和心理咨詢等。
新冠肺炎是一種全新的疾病,給全球人類帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中,我們需要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng),盡力保護(hù)自己和他人的健康。同時(shí),我們也需要理解和支持那些仍在與新冠肺炎及其后遺癥作斗爭(zhēng)的人,并期待他們?cè)缛湛祻?fù)。
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