關(guān)于抗擊新型冠狀病毒感染肺炎疫情的幾點建議
2019年歲末,武漢發(fā)生了新型冠狀病毒感染的肺炎,繼而擴(kuò)散到全國各地和部分國家。目前,防控形勢十分嚴(yán)峻,不同戰(zhàn)線、不同崗位的廣大人民群眾在以習(xí)近平同志為核心的黨中央領(lǐng)導(dǎo)下,齊心合力,眾志成城,抗擊疫情,為堅決打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,保護(hù)人民群眾生命健康安全而付出努力。
中國野生動物保護(hù)協(xié)會野生動物疫源疫病專業(yè)委員會積極響應(yīng)黨中央號召,在中國野生動物保護(hù)協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)下,組織委員和專家建言獻(xiàn)策,商討應(yīng)對之策,提出如下防控建議,供大家參考。
一、理性認(rèn)識新型冠狀病毒,充分了解其生物學(xué)特性
1.新型冠狀病毒:新型冠狀病毒是病毒的一種,因2019年武漢病毒性肺炎病例而被發(fā)現(xiàn),2020年1月12日被世界衛(wèi)生組織命名為“2019-nCoV”。人感染了冠狀病毒后常見體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病例中,感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭,甚至死亡。新型冠狀病毒是冠狀病毒大家族的一員,一方面,它具有病毒的共有特性:個體微小,結(jié)構(gòu)簡單,只含一種核酸(DNA或RNA),是一種非細(xì)胞生命形態(tài),它由一個核酸長鏈和蛋白質(zhì)外殼構(gòu)成,病毒沒有自己的代謝機構(gòu),沒有酶系統(tǒng)。因此病毒離開了宿主細(xì)胞,就成了沒有任何生命活動、也不能獨立自我繁殖的化學(xué)物質(zhì)。一旦進(jìn)入宿主細(xì)胞后,它就可以利用細(xì)胞中的物質(zhì)和能量以及復(fù)制、轉(zhuǎn)錄和轉(zhuǎn)譯的能力,按照它自己的核酸所包含的遺傳信息產(chǎn)生和它一樣的新一代病毒。也就是說,病毒不能獨立生存,必須在活細(xì)胞內(nèi)寄生并以復(fù)制方式增殖。
但病毒并不是一離開活細(xì)胞就馬上死去,它可以存在短暫的時間,大多數(shù)的傳播都發(fā)生在這個過程。認(rèn)識這一點對防控很有必要。
2.新型冠狀病毒的傳播:病人或病毒攜帶者的噴嚏、咳嗽、說話的飛沫、呼出的氣體等近距離接觸直接吸入,可以導(dǎo)致感染;飛沫混合在空氣中形成氣溶膠,吸入后可以導(dǎo)致感染;飛沫沉積在物體表面,如電梯按鈕、樓梯扶手、茶杯、甚至桌面等等,接觸污染后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等部位的粘膜,可導(dǎo)致感染。
3.新型冠狀病毒的潛伏期:2-14天,平均7天。
4.感染新型冠狀病毒后的發(fā)病癥狀及與普通感冒的區(qū)別:
呼吸:頻率加快,甚至感到呼吸困難;普通感冒沒有呼吸困難或急促癥狀。
咳嗽:癥狀嚴(yán)重,以干咳為主;伴有痰音,喘息。
發(fā)熱:高熱持續(xù)72小時以上,退燒藥物效果不理想;普通感冒一般48-72小時可正常,退燒藥物效果較好。(高熱:高于39度,中熱:38-39度,低熱:37-38度)
全身肢體:乏力,精神差,食欲差,影響睡眠;普通感冒上述指標(biāo)與平常差別不大。
二、新型冠狀病毒的自我防控
1.遠(yuǎn)離人群:盡量保持與人群的距離,最好獨處或單一家庭相處,避開人員過多的場所,與人接觸時保持1米以上距離,減少接觸機會,切斷傳染途徑。
2.帶口罩:選用“醫(yī)用外科口罩”或“N95型口罩”,其中“N95型口罩”盡量選用不帶呼吸閥的。不要選用紙質(zhì)口罩、面部口罩、活性炭口罩、海綿口罩,這四種口罩不能阻斷飛沫吸入。帶口罩時接觸口鼻的一面要注意不要接觸,口罩每2-4小時更換一次,一旦污染立即更換。
3.勤洗手:避免臟手接觸口、眼、鼻,洗手用“洗手七字要訣”,用肥皂或含酒精成分的免洗手液,用流水洗手。
4.保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。
5.多鍛煉,增強體質(zhì):不熬夜,不過勞,增強免疫力。病毒沒有好的藥物,主要靠自身免疫力自愈。
6.自我關(guān)注:密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽、乏力等自身身體狀況,一旦有癥狀要立即就醫(yī)。
三、保持良好心態(tài),樹立科學(xué)防疫觀
新型冠狀病毒目前被列為二類傳染病,政府有關(guān)部門在防控時啟動突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng),是本著對人民生命安全高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,盡最大努力保護(hù)人民生命安全。我們不應(yīng)恐慌,要冷靜應(yīng)對,科學(xué)防護(hù),有序防控,從自身做起,就可以最大限度降低感染幾率,從而達(dá)到保護(hù)自己,保護(hù)身邊人群的目的。
四、正確認(rèn)識野生動物與人類的相處關(guān)系
野生動物與人類和平共處幾千萬年,是地球生物多樣性系統(tǒng)的組成部分,他們協(xié)同進(jìn)化,有和諧也有沖突,是客觀世界的必然存在。病毒不僅存在于野生動物,也存在于家禽家畜,同時也存在于人類本身之中,過分的恐慌和極端的指責(zé)無助于問題的解決,反而可能使解決問題的正確途徑變得模糊。目前,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情源頭尚未徹底查清,武斷的結(jié)論有可能使溯源工作和防控工作失之偏頗,如此,則害莫大焉!當(dāng)然,據(jù)科學(xué)界現(xiàn)有的研究結(jié)果,人類約70%以上的傳染病與野生動物有關(guān),因此,我們也要善待野生動物,用科學(xué)的觀念和客觀的視角學(xué)會與野生動物共處。
讓我們共同努力,共度難關(guān),打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!
中國野生動物保護(hù)協(xié)會野生動物疫源疫病專業(yè)委員會

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